Kyckling med medelhavssmak

Ingredienser (8 bufféportioner):

  • 800 g kycklingbröstfilé
  • 2 msk Smör
  • 2 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 250 g körsbärstomater
  • 1 knippe rucola
  • 1 dl svarta oliver med kärnor

Sås:

  • 100 g soltorkade tomater i olja
  • 4 dl lätt crème fraiche
  • 2 pressade vitlöksklyftor

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 225°.
  2. Bryn kycklingen på båda sidor i smör i en stekpanna. Lägg dem i en långpanna.
  3. Stek i mitten av ugnen 10-12 min. Låt kycklingen svalna och skär i skivor.
  4. Lägg ut kycklingen på ett stort fat. Krydda med salt och peppar.
  5. Dela körsbärstomater i halvor och grovhacka rucola.
  6. Finhacka soltorkade tomater eller mixa grovt och rör i crème fraiche och vitlök. Klicka hälften av såsen över kycklingen och servera resten till.
  7. Strö tomater och rucola över kycklingen tillsammans med oliver.

Kycklingfilé med soltorkade tomater

Ingredienser (4 port):

Gör så här:

  1. Dela filéerna i skivor, krydda med salt och peppar.
  2. Bryn ett par minuter och lägg sen över i en ugnsfast form.
  3. Blanda övriga ingredienser och häll över kycklingen.
  4. Ställ in formen i ugnen på 200 grader i 10-15 minuter.
  5. Servera med pressad potatis och sallad.

För glutenfri: kontrollera fond och soja

Kycklingfilé med bacon och sparris

Ingredienser (3-4 port):

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200 grader
  2. Ta en ugnsfast form och pensla med lite olja
  3. Dela kycklingfiléerna i smalare skivor och lägg i formen. Krydda ganska rikligt med svartpeppar, vitlökspulver och piffi allkrydda.
  4. Häll av sparrisspadet och spadet från champinjonerna och spara så länge.
  5. Lägg sparrisen på kycklingfiléerna. Lägg därefter på champinjonerna. Häll över lite utav spadet från sparrisen och champinjonerna.
  6. Riv lite ost över Häll grädden över.
  7. Sätt in i ugnen ca 30 minuter.
  8. Klipp och knaperstek baconet och låt rinna av på hushållspapper.
  9. Tag ut formen efter 30 minuter och strö baconet över samt riv lite ost till över. Låt stå i ugnen ytterligare 10-15 minuter.
  10. Servera med ris.

För glutenfri: kolla allkryddan om du byter sort!

Kycklingfilé med bacon och purjolökssås

Ingredienser (4 port):

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 225º.
  2. Linda in kycklingfiléerna i varsin baconskiva och bryn till i stekpanna.
  3. Klipp resten av baconet i små bitar och stek i hop med den strimlade purjolöken. Pressa i vitlöken. Slå på grädden och vinet, chilisåsen och koka upp.
  4. Lägg sist i philadelphiaosten och rör om tills den smält. Häll såsen i en ugnssäker form. Lägg på kycklingfiléerna och mycket riven ost. Gratinera ca 30 min.
  5. Gott till är ris eller pressad potatis.

Medelhavskyckling

Ingredienser (4 port):

  • 500 g kycklingbröstfilé
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • Smör
  • 100 g salladslök
  • 300 g fänkål
  • 2 dl Arla Köket® crème fraiche gourmet saffran & tomat
  • 1 dl torrt vitt vin eller vatten
  • färska örter

Gör så här:

  1. Salta och peppra kycklingfiléerna. Bryn dem runt om i smör i en stekpanna.
  2. Skär salladslöken och fänkålen i bitar.
  3. Fräs i smör i en gryta. Rör ner crème fraiche och vin eller vatten.
  4. Lägg ner kycklingen i såsen. Låt allt sjuda på svag värme under lock ca 10 min.
  5. Strö över färska örter.

Kyckling med druvor (Millan)

Ingredienser (4 port):

  • 4 st kycklingfiléer
  • salt
  • peppar
  • 2 st kycklingbuljongtärningar*
  • 3 dl creme fraiche
  • 100 g ädelost (Saint Agur)
  • Grädde
  • Blå druvor

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Skär kycklingen i bitar och stek dem, salta och peppra.
  3. Blanda creme fraiche, ädelost, kycklingbuljong och koka ihop.
  4. Lägg kycklingen i en form och häll över såsen.
  5. Grädda i ugnen i 12 minuter.
  6. Häll över blå druvor och grädda ytterligare 3-4 minuter.
  7. Servera med pressad potatis.

För glutenfri: kontrollera buljongen.

Orientalisk kyckling

Ingredienser (4 port):

  • 1 grillad kyckling
  • 1 stor grön paprika
  • 3 dl vispgrädde
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1-2 tsk curry
  • 1 dl mango chutney
  • ½-1 tsk flagad mandel

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Ta bort skinn och ben i kycklingen, lägg i en ugnsform.
  3. Finstrimla paprika, lägg ovanpå  kycklingen.
  4. Vispa grädden och blanda i alla ingredienserna, bred över kycklingen.
  5. Gratinera i ugn ca 20 minuter.
  6. Servera med ris och sallad.

Marinerad kyckligfilé

Ingredienser (12 port):

  • 2 kg kycklingfilé
  • Lite olja till plåten
  • Grillkrydda
  • 1,5 dl olivolja
  • 1,5 dl sweet chilisås
  • 1 tsk salt
  • 3 msk franska örter (torkade)
  • 1 dl klippt gräslök ( kan uteslutas)
  • 2 hackade vitlöksklyftor
  • 1 citron, rivet skal och saften

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Gnid in filéerna med grillkrydda. Sätt i en stektermometer i tjockaste delen på filén. Sätt in i ugnen tills termometern visar 75 grader.Blanda under tiden alla ingredienser till marinaden.
  3. Låt köttet vila en stund efter du tagit ut det ur ugnen, skär sedan upp filéerna i skivor och lägg upp dem snyggt på ett uppläggningsfat.
  4. Skeda över marinaden.
    Det går utmärkt att göra i ordning kycklingen dagen före du ska servera den.
    Lika god kall som varm.