Mustig kantarellsoppa

Ingredienser:

  • 5 dl gula kantareller
  • ½ gul lök
  • 1 tsk smör eller margarin
  • ½ dl vitt vin
  • 2 msk kalvfond eller kantarellfond*
  • 5 dl vatten
  • 3 dl mjölk
  • 2 dl grädde
  • Salt
  • Peppar

Gör så här:

  1. Finhacka den gula löken. Fräs löken med kantarellerna i smöret tills löken blivit mjuk och glansig. Slå på det vita vinet och ha i fonden.
  2. Låt det koka upp och koka ihop en liten stund. Det får inte koka torrt.Slå på vattnet och låt det koka i fem minuter. Tag det åt sidan.
  3. Mixa soppan med en stavmixer eller i en matberedare så att den blir slät. Om det blir jättetjockt kan man späda den med lite av grädden under tiden man mixar.
  4. Häll tillbaka i kastrullen och slå på grädden och mjölken. Låt koka upp och koka i ca fem minuter. Smaka av med salt och peppar.
  5. Om du tycker soppan är för lös så är det bara att reda den med lite maizena redning. För att få den lite extra mustig innan serveringen så kan man mixa den lite till så att den blir skummig innan man lägger upp den.
    Vill man så kan man klicka i en liten klick crème fraiche i den upplagda soppan som dekoration.

* För glutenfri: kontrollera fonden. För vegetarisk, använd kantarellfond

Köttfärssoppa med kardemumma

Ingredienser (4 port):

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 4 potatisar
  • 1 paprika
  • 400 g köttfärs
  • 1 msk olja
  • 1,5 tsk malen kanel
  • 1,5 tsk hela kardemummakärnor
  • salt och peppar
  • 1 smulad köttbuljongtärning*
  • 500 g krossade tomater
  • 6 dl vatten
  • bladpersilja
  • yoghurt och bröd till servering*

Gör så här:

  1. Skala och hacka lök och vitlöksklyftor. Skala, ansa och skär potatisar och paprika i tärningar
  2. Bryn köttfärsen i olja i en gryta. Häll i kryddorna, salt och peppar. Tillsätt lök och vitlök och låt steka med 2-3 min. Tillsätt smulad köttbuljongtärning.
  3. Häll över krossade tomater och vatten. rör om och låt koka upp. Rör i potatis och paprika, låt soppan koka under lock i ca 20 min.
  4. Rör ner strimlad bladpersilja
  5. Servera med yoghurt och bröd

För glutenfritt: Kontrollera buljongen så att den inte innehåller gluten, servera med glutenfritt bröd.

För laktosfritt: Laktosfri youghurt, kontrollera brödet